tyto paleo a Whole30 air fryer coconut shrimp jsou zdravé, bezlepkové a keto alternativa ve srovnání s hlubokým smažením podobný recept na kokosové krevety. S několika jednoduchými ingrediencemi a za méně než 15 minut budete mít rodinný a zdravý recept, který si každý zamiluje, ale nikdo neříká,že musíte sdílet!

tyto Kokosové krevety paleo a Whole30 jsou zdravou, bezlepkovou a keto alternativou ve srovnání s hlubokým smažením podobného receptu na kokosové krevety. S několika jednoduchými ingrediencemi a za méně než 15 minut budete mít rodinný a zdravý recept, který si každý zamiluje, ale nikdo neříká,že musíte sdílet! # whole30airfryer #whole30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer #ketococonutshrimp # paleoairfryerrecipes
klikněte na tlačítko Pinterest, když umístíte kurzor myši na tento obrázek a uložte jej na Pinterest!

jak jsem zmínil, existují velmi Minimální ingredience, které jdou do výroby těchto nízkých carb, Whole30 a paleo Kokosové krevety stejně chutné jako jsou zdravé. Fritéza, zmrazené nebo čerstvé krevety, hrst koření smíchané do vašeho drceného kokosu a vejce jsou vše, co potřebujete! Můžete chytit drcený kokos od hlavních potravin, jako je Target, Walmart, Amazon nebo za slevu na Thrive Market.
Thrive Market prodává vaše oblíbené ekologické a non-gmo značky až pro 50% z maloobchodu.

začnete rozmrazováním nebo mytím krevet a udržováním ocasů pro lepší pákový efekt! Odtud je jen zakryjte v mytí vajec a natřete je do směsi kokosu a koření. Do fritézy jdou, přátelé! To nemůže být jednodušší recept.

tyto Kokosové krevety paleo a Whole30 jsou zdravou, bezlepkovou a keto alternativou ve srovnání s hlubokým smažením podobného receptu na kokosové krevety. S několika jednoduchými ingrediencemi a za méně než 15 minut budete mít rodinný a zdravý recept, který si každý zamiluje, ale nikdo neříká,že musíte sdílet! #whole30airfryer #whole30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer # paleoairfryerrecipes

při výrobě těchto Whole30 air fryer coconut shrimp je důležité mít na paměti nastavit otlučené krevety v jedné vrstvě ve vaší fritéze. Nastavte fritézu na 350 stupňů F. po dobu 10 minut vařte první dávku a poté začněte připravovat další dávku krevet, abyste ušetřili čas. Tento recept dělá asi 2 šarže krevet, které všechny vyjdou lahodně vařené.

tyto Kokosové krevety paleo a Whole30 jsou zdravou, bezlepkovou a keto alternativou ve srovnání s hlubokým smažením podobného receptu na kokosové krevety. S několika jednoduchými ingrediencemi a za méně než 15 minut budete mít rodinný a zdravý recept, který si každý zamiluje, ale nikdo neříká,že musíte sdílet! # whole30airfryer #whole30coconutshrimp #paleoairfryer # ketoairfryer # ketococonutshrimp # paleoairfryerrecipes

tyto krevety fritézy již prasknou chutí z kokosu a přidají koření, ale jejich spárováním s některými z našich oblíbených Whole30 schválených a Paleo omáček posunete své chuťové pohárky na další úroveň. Použili jsme koktejlovou omáčku a Whole30 schválená Ananasová thajská omáčka (jejich pikantní Mango je také velmi dobré!), což byla perfektní rovnováha klasické a pikantní chuti pro naše Paleo air fryer krevety, ale neváhejte použít jakékoli omáčky, které vás nadchnou!

pokud hledáte, aby se jídlo z těchto kokosových krevet vybičovat dávku Whole30 a Paleo tropické Kokosové ochucené květák rýže pro vaše krevety jít na vrcholu.

další Whole30 recepty na fritézu, které si zamilujete:

Air Fryer Chicken Tenders

Air Fryer Buffalo Wings

Air Fryer tuňák placičky

Air Fryer křupavé brambory

Air Fried BBQ Wings

tyto paleo a Whole30 air fryer coconut shrimp jsou zdravou, bezlepkovou a keto alternativou ve srovnání s hlubokým smažením podobného receptu na kokosové krevety. S několika jednoduchými ingrediencemi a za méně než 15 minut budete mít rodinný a zdravý recept, který si každý zamiluje, ale nikdo neříká,že musíte sdílet! # whole30airfryer #whole30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer #ketococonutshrimp # paleoairfryerrecipes

tisk

hlad po více? Přihlaste se k odběru mého zpravodaje a získejte nové recepty doručené přímo do vaší doručené pošty! A nezapomeňte zůstat v kontaktu na Facebook, Pinterest a Instagram pro všechny nejnovější aktualizace.

tyto Kokosové krevety paleo a Whole30 jsou zdravé, bezlepková a keto alternativa ve srovnání s hlubokým smažením podobného receptu na kokosové krevety. S několika jednoduchými ingrediencemi a za méně než 15 minut budete mít rodinný a zdravý recept, který si každý zamiluje, ale nikdo neříká,že musíte sdílet! # whole30airfryer #whole30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer # ketococonutshrimp #paleoairfryerrecipes
udělali jste tento recept?

zanechat recenzi

složení

  • 1/2 lb ocas-na velké krevety
  • 1 vejce, zbité
  • 1/2 šálku drceného kokosu
  • 1 lžička česnekový prášek
  • 1/2 lžičky paprika
  • 1/4 lžičky cibule prášek
  • 1/4 lžičky sůl

pokyny

  1. vložte drcený kokos do mísy a smíchejte česnekový prášek, papriku, cibulový prášek a sůl a poté vejce porazte v jiné misce. Umístěte misky vedle sebe.
  2. k potažení dna koše fritézy použijte olej na vaření.
  3. poté vložte krevety do misky s rozšlehaným vejcem a úplně je natřete. Přeneste ji do mísy s drceným kokosem a úplně natřete. Kokosové krevety okamžitě vložte do koše na fritézu.
  4. opakujte krok 3, dokud nebude koš fritézy naplněn v jedné vrstvě krevetami. Krevety mohou být mírně dojemné,ale nebalte je super pevně. Budete je muset vařit ve 2 dávkách.
  5. vařte na 350 stupňů F. po dobu 10 minut.
  6. zatímco první várka vaří, opakujte postup s druhou dávkou a položte na talíř, jakmile bude každá kreveta potažena.
  7. když je fritéza hotová, použijte kleště k pečlivému odstranění každé krevety. Chcete-li snadno odstranit, zasuňte jednu stranu kleští pod Kokosové krevety nejprve před vytažením a vyjmutím.
  8. umístěte na talíř nebo servírovací talíř a poté přidejte druhou dávku krevet a opakujte vaření po dobu 10 minut.
  9. podáváme s koktejlovou omáčkou nebo ananasovou thajskou omáčkou

klíčová slova: whole30, whole30 air Fryer recepty, whole30 coconut krevety, paleo, paleo air Fryer recepty, keto coconut krevety, keto air Fryer recepty, air fryer Kokosové krevety

tyto Kokosové krevety paleo a Whole30 jsou zdravé, bezlepková a keto alternativa ve srovnání s hlubokým smažením podobného receptu na kokosové krevety. S několika jednoduchými ingrediencemi a za méně než 15 minut budete mít rodinný a zdravý recept, který si každý zamiluje, ale nikdo neříká,že musíte sdílet! # whole30airfryer #whole30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer # ketococonutshrimp # paleoairfryerrecipes
kliknutím na tlačítko Pinterest při najetí kurzorem nad tímto obrázkem uložte na Pinterest!
tyto Kokosové krevety paleo a Whole30 jsou zdravé, bezlepková a keto alternativa ve srovnání s hlubokým smažením podobného receptu na kokosové krevety. S několika jednoduchými ingrediencemi a za méně než 15 minut budete mít rodinný a zdravý recept, který si každý zamiluje, ale nikdo neříká,že musíte sdílet! # whole30airfryer #whole30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer #ketococonutshrimp # paleoairfryerrecipes
Sdílet na Facebook!

tento příspěvek Whole30, Keto a Paleo Air Fryer Coconut Shrimp může obsahovat některé odkazy, které jsou přidruženými odkazy, i když produkty jsou ty, které používám osobně a doporučuji. Když si něco koupíte pomocí mých odkazů, stojí vás to absolutně nic navíc, ale dává to wholekitchensink.com malá finanční podpora, která pomáhá udržet tento blog v chodu. Děkujeme vám za vaši trvalou podporu, jak s vašimi dolary, tak s vaším zájmem.

zdarma whole30 ebook

přihlaste se k odběru novinek a získejte mých 20 nejlepších receptů Whole30!

používáním tohoto formuláře souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů tohoto webu.

je to tady!
Moje Nová Kuchařka!

Pomalu Vařené Paleo

Kup Teď!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.