disse paleo og Hele30 air fryer coconut rejer er en sund, glutenfri og keto alternativ i forhold til friturestegning en lignende kokos rejer opskrift. Med blot et par enkle ingredienser og på mindre end 15 minutter har du dig selv en familievenlig og sund opskrift, som alle vil elske, men ingen siger, at du skal dele!

 disse paleo og Hele30 air fryer kokos rejer er en sund, glutenfri og keto alternativ i forhold til friturestegning en lignende kokos rejer opskrift. Med blot et par enkle ingredienser og på mindre end 15 minutter har du dig selv en familievenlig og sund opskrift, som alle vil elske, men ingen siger, at du skal dele! #hele30airfryer #hele30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer #ketococonutshrimp #paleoairfryerrecipes
Klik på Pinterest-knappen, når du svæver over dette billede for at gemme på Pinterest!

som jeg nævnte, er der meget minimale ingredienser, der går ind i at gøre disse lav carb, Hele30 og paleo kokosnødrejer lige så velsmagende som de er sunde. En luftfryser, frosne eller friske rejer, en håndfuld krydderier blandet i din strimlede kokosnød og æg er alt hvad du behøver! Du kan få fat i strimlet kokosnød fra store købmænd som Target, eller for en rabat på Thrive Market.
 Thrive Market sælger dine foretrukne økologiske og ikke-gmo-mærker for op til 50% rabat på detailhandel.

du starter med at løsne eller vaske dine rejer og holde halerne på for bedre at dyppe gearing! Derfra skal du bare dække dem i en ægvask og belægge dem i din kokosnød og krydderiblanding. I luften frituregryden de går, mine venner! Dette kunne ikke være en lettere opskrift.

 disse paleo og Hele30 luftfryser kokosnødrejer er et sundt, glutenfrit og keto-alternativ sammenlignet med friturestegning af en lignende kokosnødrejeropskrift. Med blot et par enkle ingredienser og på mindre end 15 minutter har du dig selv en familievenlig og sund opskrift, som alle vil elske, men ingen siger, at du skal dele! #hele30airfryer #hele30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer #ketococonutshrimp #paleoairfryerrecipes

mens du laver disse Hele30 luftfryser kokosnødrejer, er det vigtigt at huske at indstille den voldsramte rejer i et enkelt lag i din luftfryser. Indstil din luftfryser til 350 grader F. I 10 minutter for at tilberede den første batch, og begynd derefter at forberede din næste batch rejer for at spare til tiden. Denne opskrift gør omkring 2 partier rejer, der alle kommer ud lækkert kogte.

 disse paleo og Hele30 luftfryser kokosnødrejer er et sundt, glutenfrit og keto-alternativ sammenlignet med friturestegning af en lignende kokosnødrejeropskrift. Med blot et par enkle ingredienser og på mindre end 15 minutter har du dig selv en familievenlig og sund opskrift, som alle vil elske, men ingen siger, at du skal dele! #hele30airfryer #hele30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer #ketococonutshrimp #paleoairfryerrecipes

disse luftfryser rejer sprænger allerede med smag fra kokosnødden og tilsatte krydderier, men ved at parre dem med nogle af vores foretrukne Hele30 godkendte og Paleo saucer tager du dine smagsløg til det næste niveau. Vi brugte en cocktail sauce og en Helhed30 godkendt ananas Thai sauce (deres Tangy Mango er også meget god!) hvilket var den perfekte balance mellem klassisk og tangy gejst til vores paleo air fryer rejer, men du er velkommen til at bruge uanset saucer, der får dig ophidset!

hvis du ønsker at lave et måltid ud af disse kokosnødrejer, pisk op batch af hele30 og Paleo tropical coconut flavored blomkål ris til din rejer at gå på toppen af.

andre Hele30 Air Fryer Opskrifter Du vil elske:

luftfryser kylling bud

luftfryser bøffelvinger

luftfryser Tunpatties

luftfryser sprøde kartofler

luftfryser Grillvinger

disse paleo og Hele30 luftfryser kokosnødrejer er et sundt, glutenfrit og keto-alternativ sammenlignet til dyb stegning en lignende kokos rejer opskrift. Med blot et par enkle ingredienser og på mindre end 15 minutter har du dig selv en familievenlig og sund opskrift, som alle vil elske, men ingen siger, at du skal dele! #hele30airfryer #hele30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer #ketococonutshrimp #paleoairfryeropskrifter

Print

sulten efter mere? Abonner på mit nyhedsbrev for at få nye opskrifter leveret direkte til din indbakke! Og sørg for at holde kontakten på Facebook, Pinterest og Instagram for alle de seneste opdateringer.

disse paleo og Hele30 luftfryser kokosnødrejer er et sundt, glutenfrit og keto-alternativ sammenlignet med friturestegning af en lignende kokosnødrejeropskrift. Med blot et par enkle ingredienser og på mindre end 15 minutter har du dig selv en familievenlig og sund opskrift, som alle vil elske, men ingen siger, at du skal dele! #hele30airfryer #hele30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer #ketococonutshrimp #paleoairfryerrecipes
har du lavet denne opskrift?

Skriv en anmeldelse

ingredienser

  • 1/2 lb hale-på store rejer
  • 1 æg, slået
  • 1/2 kop strimlet kokosnød
  • 1 tsk hvidløgspulver
  • 1/2 tsk paprika
  • 1/4 tsk løgpulver
  • 1/4 tsk salt

instruktioner

  1. læg den strimlede kokosnød i en skål og bland hvidløgspulveret, paprika, løgpulver og salt i, og slå derefter ægget i en anden skål. Placer skålene ved siden af hinanden.
  2. brug en sprayolie til at belægge bunden af friturekurven.
  3. læg derefter en rejer i skålen med det slagne æg og belæg det helt. Overfør den til skålen med den strimlede kokosnød og pels helt. Placer straks kokosnødrejerne i friturekurven.
  4. Gentag trin 3, indtil friturekurven er fyldt i et lag med rejerne. Rejer kan være lidt rørende, men pakk dem ikke super tæt. Du bliver nødt til at tilberede dem i 2 batches.
  5. kog på 350 grader F. i 10 minutter.
  6. mens den første batch koger, gentag processen med den anden batch, læg den på en tallerken, når hver rejer er belagt.
  7. når frituregryden er færdig, skal du bruge tænger til forsigtigt at fjerne hver rejer. For let at fjerne skal du først glide den ene side af tængerne under kokosrejerne, inden du trækker op og fjerner.
  8. anbring på en tallerken eller serveringsfad, og tilsæt derefter det andet parti rejer og gentag tilberedningen i 10 minutter.
  9. serveres med cocktail sauce eller ananas Thai sauce

nøgleord: hele30, hele30 luftfryseropskrifter, hele30 kokosnødrejer, paleo, paleo luftfryseropskrifter, keto kokosnødrejer, keto luftfryseropskrifter, luftfryser kokosnødrejer

disse paleo og Hele30 luftfryser kokosnødrejer er et sundt, glutenfrit og keto-alternativ sammenlignet med friturestegning af en lignende kokosnødrejeropskrift. Med blot et par enkle ingredienser og på mindre end 15 minutter har du dig selv en familievenlig og sund opskrift, som alle vil elske, men ingen siger, at du skal dele! #hele30airfryer #hele30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer #ketococonutshrimp #paleoairfryerrecipes
Klik på Pinterest-knappen, når du svæver over dette billede for at gemme på Pinterest!
disse paleo og Hele30 luftfryser kokosnødrejer er et sundt, glutenfrit og keto-alternativ sammenlignet med friturestegning af en lignende kokosnødrejeropskrift. Med blot et par enkle ingredienser og på mindre end 15 minutter har du dig selv en familievenlig og sund opskrift, som alle vil elske, men ingen siger, at du skal dele! #hele30airfryer #hele30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer #ketococonutshrimp #paleoairfryerrecipes
del til Facebook!

denne Hele30, Keto og Paleo Air Fryer Coconut Shrimp post kan indeholde nogle links, der er tilknyttede links, selvom produkter er dem, jeg bruger personligt og anbefaler. Når du køber noget ved hjælp af mine links, Det koster dig absolut intet ekstra, men det giver wholekitchensink.com en lille økonomisk støtte, der hjælper med at holde denne blog kørende. Tak for din fortsatte støtte, både med dine dollars og din interesse.

gratis hele30 ebook

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag mine 20 bedste Hele30 opskrifter!

ved at bruge denne formular accepterer du denne hjemmesides Privatlivspolitik.

den er her!
Min Nye Kogebog!

Langsom Kogt Paleo

Køb Nu!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.