Questi paleo e Whole30 aria friggitrice cocco gamberetti sono un sano, senza glutine e cheto alternativa rispetto alla frittura profonda una ricetta simile gamberetti cocco. Con pochi ingredienti semplici e in meno di 15 minuti avrete voi stessi una famiglia amichevole e sana ricetta tutti ameranno, ma nessuno dice che devi condividere!

 Questi paleo e Whole30 air fryer coconut shrimp sono un'alternativa sana, senza glutine e cheto rispetto alla frittura profonda di una simile ricetta di gamberetti al cocco. Con pochi ingredienti semplici e in meno di 15 minuti avrete voi stessi una famiglia amichevole e sana ricetta tutti ameranno, ma nessuno dice che devi condividere! # whole30airfryer #whole30coconutshrimp # paleoairfryer #ketoairfryer #ketococonutshrimp # paleoairfryerrecipes
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Come ho detto, ci sono ingredienti molto minimi che vanno a rendere questi gamberetti a basso contenuto di carboidrati, Whole30 e paleo cocco altrettanto gustosi quanto sani. Una friggitrice ad aria, gamberetti surgelati o freschi, una manciata di spezie mescolate al cocco tritato e uova sono tutto ciò di cui hai bisogno! È possibile afferrare la noce di cocco tagliuzzato dai principali negozi alimentari come Target, Walmart, Amazon o per uno sconto al Thrive Market.
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Inizierai sfilando o lavando i gamberetti e mantenendo le code per una migliore leva di immersione! Da lì basta coprirli in un uovo di lavaggio e rivestirli nella vostra miscela di cocco e spezie. Nella friggitrice vanno, amici miei! Questa non potrebbe essere una ricetta più semplice.

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Mentre si fanno questi Whole30 aria friggitrice cocco gamberetti è importante ricordare di impostare i gamberetti malconcio in un unico strato nella friggitrice aria. Impostare la friggitrice a 350 gradi F. per 10 minuti per cuocere il primo lotto, quindi iniziare a preparare il prossimo lotto di gamberetti per risparmiare tempo. Questa ricetta fa circa 2 lotti di gamberetti che tutti escono deliziosamente cotti.

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Questi gamberetti friggitrice ad aria sono già pieni di sapore dalla noce di cocco e spezie aggiunte, ma abbinandoli con alcune delle nostre salse approvate e paleo Whole30 preferite porterai le tue papille gustative al livello successivo. Abbiamo usato una salsa cocktail e una salsa tailandese all’ananas approvata Whole30 (il loro Mango piccante è anche molto buono!) che era il perfetto equilibrio tra gusto classico e piccante per il nostro gambero paleo air fryer, ma sentiti libero di usare qualsiasi salsa che ti ecciti!

Se stai cercando di preparare un pasto con questi gamberetti al cocco, prepara un lotto di riso al cavolfiore al gusto di cocco Whole30 e Paleo tropicale per i tuoi gamberetti.

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Ingredienti

  • 1/2 lb coda-sul gamberi
  • 1 uovo, battuto
  • 1/2 tazza di cocco grattugiato
  • 1 cucchiaino di aglio in polvere
  • 1/2 cucchiaino di paprika
  • 1/4 di cucchiaino di cipolla in polvere
  • 1/4 di cucchiaino di sale

Istruzioni

  1. Posizionare il cocco grattugiato in una ciotola e mescolare in aglio in polvere, paprika, cipolla in polvere e il sale e sbattete l’uovo in una ciotola. Metti le ciotole l’una accanto all’altra.
  2. Utilizzare un olio spray da cucina per rivestire il fondo del cestello della friggitrice.
  3. Quindi, mettere un gambero nella ciotola con l’uovo sbattuto e ricoprirlo completamente. Trasferirlo nella ciotola con la noce di cocco triturata e ricoprire completamente. Posizionare immediatamente il gambero di cocco nel cestello della friggitrice.
  4. Ripetere il passaggio 3 fino a quando il cestello della friggitrice è pieno in uno strato con i gamberetti. I gamberetti possono essere leggermente toccanti, ma non imballarli in modo super stretto. Avrai bisogno di cucinarli in 2 lotti.
  5. Cuocere a 350 gradi F. per 10 minuti.
  6. Mentre il primo lotto cuoce, ripetere il processo con il secondo lotto, mettere posto su un piatto una volta che ogni gambero è stato rivestito.
  7. Quando la friggitrice aria è fatto, utilizzare pinze per rimuovere con attenzione ogni gambero. Per rimuovere facilmente, scivolare un lato delle pinze sotto il gambero di cocco prima di tirare su e rimuovere.
  8. Mettere su un piatto o un piatto da portata, quindi aggiungere il secondo lotto di gamberetti e ripetere la cottura per 10 minuti.
  9. Servire con salsa cocktail o salsa tailandese all’ananas

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