南アジアの小さな果物であるgoji berryは、アメリカの天然製品店の棚に新しい食品ファッションとなっています。 脱水バージョンでブラジルで販売されているfrutinhaは、体重を減らし、老化に関連する疾患(アテローム性動脈硬化症、神経変性および糖尿病など)の予防およ そう多くの利点は酸化防止およびimmunomodulatory行為が原因で起こる。 このフルーツであるある重要な微量栄養素は次のとおりである:カロテノイド、リボフラビン、チアミンおよびビタミンC(42mg/100g)。 しかし、その強力な効果は本当でしょうか? 2010年に、この地域の主要な国際ジャーナルの1つである「Planta Medica Journal」に掲載されたレビュー記事は、goji berryの薬効を実証し、その抗酸化特性と免疫調節特性を加齢病の予防に相関させる研究を強調しました。 しかし、健康への影響を正確に理解するための分野でのより多くの研究に加えて、この果実は性的効力にも体重減少にも効果がないことを強調す Gojiの果実は、いくつかの慢性疾患を予防するために健康的な食事の中で消費することができますが、品質と量、そして制限なしにバランスの取れた食 この果物を消費するためのオプション:ヨーグルトや中間スナック(朝または午後)でゴジベリー。

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