あなたと数人の友人は金曜日の夜に夕食と飲み物を得ることを計画しています。 あなたはあなたの服を整理し、ユーバーを注文し、準備のために迅速なビールをダウンさせました。 ディン! ああ、友人は病気で、それを作ることができません。 ディン! もう一つは完全に彼女のstepmumの誕生日が今夜であり、ああ神であることを忘れて、彼女を憎んではいけないが、彼女は保釈しなければならない。

あなたはあなたのビールを粉砕することができる誓う小さな悪党からラダーラ缶あなたはその怒っています。 これはいつもあなたに起こるようです。 そして、それはあまりにも常にそれらの友人です。 あなたは彼らがまだ熱心であるかどうかを確認するために残りの二つをテキストし、あなたはすべて別の夜のために延期することに同意します。 ネットフリックスそれはです!

私はこのシナリオの両側にいました。 わかりました、大抵ははげる側面。 私は私たちの多くが持っていると思います。 そして、私はあなたに友人の保釈を持っている間、あなたに厄介でとてもイライラしていると感じていることを伝えるためにここにいます。

そうそれらを気分が悪くさせるかわりに、次のいくつかを考慮しなさい。

通常、友人がフレークする理由は二つあります。 彼らはa)社交に問題があるか、またはb)自分の時間を管理することに非常に悪いです。

展示A:

あなたの友人はただのお粗末なフレークですか、それとも彼らは実際に苦労していますか?

関係コーチキラアサトリアンは、彼女がフレーク頻度に基づいて彼女の友人が落ち込んでいた方法について、今日の心理学のための物語を書きました。 “彼女は社会的なイベントが楽しいだろうという十分な信念を集めることができなかったとき、私の友人は剥がれた”と彼女は書いた。 “彼女は行くことのポイントを見ることができなかったときにはがれた。 彼女は世界でそこに楽しみがあったという希望を失っていた。「

Sarah Ratchfordはこの感情をエスタブリッシュメントに反映させた」精神疾患のある人に聞いてみると、彼らは家を出ることは時々不可能だと言うだろう、ましてや社会的相互作用のためのエネルギーを集めることは言うだろう。”

家から出て物事を行うことは、単にいくつかのためにあまりにも困難であり、友人にそれを通信しようとすると、”私は病気です、申し訳ありません”テキスト

展示B:

ああ、すべての予定が混在している非常に忙しい友人は、何も書いておらず、常にキャッチアップを再スケジュールしていません。 (文字通り私、FYI。この人たちは、私ができるなら、私ができるなら、私ができるふりをするという古典的なケースを持っているようです。 「多くの人が自分の能力を過大評価している」と心理療法士のSteven Berglas氏はBBCに語った。 “彼らは自分自身を負担し、重要なタスクのために準備する時間を残していないので、彼らは失敗します。 それは自己ハンディキャップの行動です。”

ほとんどのフレーカーは、すべてをやりたいので、すべてにイエスと言う人-pleasersです。 人々を喜ばせるために、彼らは何もしなかったので、それは彼らのためにそれをよりストレスになりますが、彼らはそれらを怒らせます。

それは彼ら自身の作りの不安スパイラルであり、それは誰にとっても楽しくありません。

それから彼らにそれについて話してください

友人の軽薄さに”犬になるな!”または意図的に過酷な”K”は何もしていませんが、火を燃料にしています。 あなたがさらに独善的になり、彼らが自分自身を憎むようにするもの。

だから、現時点では、代わりに彼らにうまく返信してください。 その後、後日、それについて彼らに話してください。 彼らは彼らの精神的健康に苦労している場合,手を差し伸べると、彼らはあなたがそこにいる知ってみましょう—彼らはたむろしたいとき、彼らはあな

彼らは古典的なオーバーコミッターなら、彼らに日記を購入してください。 それは笑それらを作るでしょう。 それからそれらに、はい、十分に彼らが使用中であることを理解する間、あなたの時間をもっと評価するためにそれらを望むことを説明しなさい。 このような人々を喜ばせる人は、あなたが深刻であることを知り、本当にそれを船上に持っていくのに十分な共感(それの負荷)を持つでしょう。

いつ手放すべきか知っている

しかし、もちろん、あなたの共感や理解に値しない友人がいます。 彼らはよりよい提供を得るか、または粉れもなくあなたの生命についてのDを与えないのでちょうど保釈する。

それはあなたが友人を考える人が本当にあなたについてあまり気にしないことを受け入れるためにそんなに吸います。 しかし、それは起こり、あなたはそれをさせるのに十分な自分自身を尊重する必要があります。

しかし、フレイキー熱で打たれた親友、あなたの本管の一人がいるなら、私たちのアドバイスを使用してください。 彼らは良くなるでしょう。

(リード画像:30ロック/NBC)

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