남아시아의 작은 과일 인 구기 베리는 미국의 천연 제품 매장 선반에서 새로운 식품 패션이되었습니다. 탈수 된 버전으로 브라질에서 판매되는 프 루티 냐는 체중 감량,노화 관련 질병(예:죽상 경화증,신경 퇴행 및 당뇨병)의 예방 및 치료에 대한 혜택을 제공하고 성욕을 향상시키는 데 도움이되는 몇 가지 약속을 제공합니다. 항산화 및 면역 조절 작용으로 인해 많은 이점이 발생합니다. 이 과일에서 발견되는 몇 가지 중요한 미량 영양소는 다음과 같습니다. 그러나 그 강력한 효과가 진짜일까요? 2010 년,이 지역의 주요 국제 저널 중 하나 인”플란 타 메디카 저널”에 발표 된 리뷰 기사는 항산화 및 면역 조절 특성을 연령 관련 질병 예방에 연관시키는 구기 베리의 의약 적 역할을 입증 한 연구를 강조했습니다. 그러나,그것은 강조 하는 것이 중요 하다,정확 하 게 건강에 미치는 영향을 이해 하는 지역에 더 많은 연구 뿐만 아니라,이 과일 성적 힘에 입증 된 효과도 체중 감량에 대 한. 구기 베리는 일부 만성 질환을 예방하기 위해 건강한 식단 내에서 섭취 할 수 있지만 제한없이 질과 양으로 균형 잡힌 식단 패턴을 구성해야합니다. 이 과일을 섭취하는 옵션:요구르트가 든 구기 베리 또는 중간 간식(아침 또는 오후).

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