당신과 몇몇 친구는 금요일 밤에 저녁 식사와 음료를 얻을 계획했다. 당신은 당신의 옷을 정리 한,동네 짱을 주문,및 준비에 빠른 맥주를 추락. 땡! 오,친구는 아프고 그것을 만들 수 없습니다. 땡! 또 다른 사람은 그녀의 새엄마의 생일이 오늘 밤이고 오 하나님,그녀를 미워하지 않지만 그녀는 보석해야한다는 것을 완전히 잊어 버렸습니다.”………..””………..””………..””………..””………..”. 이것은 항상 당신에게 일어나는 것 같습니다. 그리고 그것은 항상 그 친구이기도합니다. 당신은 그들이 여전히 촉각을 곤두 세우고있어 있는지 확인하기 위해 나머지 두 텍스트,그리고 당신은 모두 다른 밤을 연기하는 데 동의합니다. 넷플릭스 그것은이다!

나는이 시나리오의 양쪽에 있었다. 승인,대부분 박리 측면. 우리 중 많은 사람들이 가지고 있다고 생각합니다. 그리고 당신에 친구 보석을 갖는 것은 구역질 그래서 이놈의 좌절 느낌 동안 당신에게 여기 있어요,보석금 하나가되는 것은 너무 좋은 느낌하지 않습니다.

그래서 그들을 기분 나쁘게 만드는 대신 다음 중 일부를 고려하십시오.

친구가 찌질하는 이유는 일반적으로 두 가지가 있습니다. 그들은 하나있어)문제가 사교 데,또는 비)자신의 시간을 관리하는 아주 나쁜.

전시:

당신의 친구는 단지 형편없는 플레이크입니까,아니면 실제로 고군분투하고 있습니까?

관계 코치 키라 아사 트리 안 그녀가 얼마나 자주 벗겨 졌는지에 따라 친구가 우울하다는 것을 어떻게 알아 냈는지에 대한 심리학 투데이 이야기를 썼습니다. “내 친구는 사교 행사가 즐거울 것이라는 충분한 믿음을 소집 할 수 없을 때 벗겨졌다”고 그녀는 썼다. “그녀는 갈 지점을 볼 수 없을 때 벗겨졌다. 그녀는 세상에 재미가 있다는 희망을 잃었습니다.”

사라 래치 포드 설립에 대 한이 감정을 에코,”그냥 정신 질환을 가진 사람에 대해 물어 그리고 그들은 말할 것 이다 그것은 때로는 불가능 집을 떠나 혼자 확장 된 사회적 상호 작용에 대 한 에너지를 소집.”

집에서 나와 일을하는 것은 일부 사람들에게는 너무 어렵고,친구에게 그것을 전달하려고 노력하는 것은”아프다,미안하다”라는 문자 메시지보다 훨씬 어렵습니다.

:

아,모든 약속을 뒤섞인 그 매우 바쁜 친구는 결코 아무것도 쓰지 않고 끊임없이 당신의 캐치 업을 재조정합니다. (말 그대로 나,참고.

이 사람들은 내가 할 수 있다면 내가 할 수있는 척하는 고전적인 사례를 가지고있는 것 같습니다. 심리 치료사 스티븐 베르글 라스는”많은 사람들이 자신의 능력을 과대 평가한다”고 말했다. “그들은 자신을 과중한 부담과 중요한 작업에 대한 준비를 할 시간을 두지 않는,그래서 그들은 실패합니다. 그것은 자기 핸디캡 행동입니다.”

대부분의 플레이 커는 모든 것을하고 싶기 때문에 모든 것에 예라고 말하는 사람들을 기쁘게합니다. 그냥 그럴 수 없다는 것이 밝혀졌습니다.사람들을 기쁘게하기 위해,그들은 그들을 화나게하는 것 외에는 아무것도하지 않았기 때문에 그들에게 더 많은 스트레스를 안겨줍니다.

그것은 그들 자신의 만들기의 불안 나선형이며,누구에게도 재미 있지 않습니다.

그런 다음 그것에 대해 그들에게 이야기

친구의 괴짜에 응답”개가되지 마십시오!”또는 의도적으로 가혹한”케이”는 불을 피우는 것 외에는 아무것도하지 않습니다. 당신을 더욱 독선적으로 만들고 그들 자신을 미워하게 만들 것입니다.

그래서 잠시 동안,대신 그들에게 친절하게 대답하십시오. 그런 다음 나중에 그것에 대해 그들에게 이야기하십시오. 그들이 정신 건강에 어려움을 겪고 있다면,손을 뻗어 당신이 거기에 있다는 것을 알리십시오-그들이 놀고 싶을 때(다른 방법이 아닌)당신에게 와서 일대일 날짜 만 정리하여 압도 당하지 않도록하십시오.

그들이 고전적인 오버 커미터 인 경우 일기를 구입하십시오. 그것은 그들을 즐겁게 만들 것입니다. 그런 다음 그들이 바쁘다는 것을 완전히 이해하면서 시간을 더 소중히 여기고 싶다고 설명하십시오. 이와 같은 사람들을 기쁘게하는 사람은 당신이 진지하고 있다는 것을 알기에 충분한 공감(그것의 짐)을 가질 것이고,정말로 그것을 선상에 가져갈 것입니다.

놓아줄 때를 알아라. 그들은 더 나은 제안을 얻거나 진정으로 당신의 삶에 대해 디를주지 않기 때문에 보석금을 지불합니다.

당신이 친구라고 생각하는 사람이 정말로 당신에 대해별로 신경 쓰지 않는다는 것을 받아들이는 것은 너무 짜증납니다. 그러나 그것은 일어나고,당신은 그것이 될 수 있도록 충분히 자신을 존중해야합니다.

그러나,당신은 좋은 친구가 있다면,당신의 전원 중 하나,누가 횃불 발열에 맞았다,다음 우리의 조언을 사용. 그들은 더 나아질 것입니다.

(리드 이미지:30 록/엔비씨)

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