deze paleo en Whole30 kokos garnalen zijn een gezond, glutenvrij en keto alternatief in vergelijking met frituren een soortgelijke kokos garnalen recept. Met slechts een paar eenvoudige ingrediënten en in minder dan 15 minuten heb je jezelf een gezinsvriendelijk en gezond recept iedereen zal houden, maar niemand zegt dat je moet delen!

deze paleo en Whole30 luchtfriteuse kokosgarnaal is een gezond, glutenvrij en keto alternatief in vergelijking met frituren van een vergelijkbaar recept voor kokosgarnaal. Met slechts een paar eenvoudige ingrediënten en in minder dan 15 minuten heb je jezelf een gezinsvriendelijk en gezond recept iedereen zal houden, maar niemand zegt dat je moet delen! #whole30airfryer #whole30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer #ketococonutshrimp #paleoairfryer recipes
klik op de Pinterest-knop wanneer u over deze afbeelding gaat om deze op te slaan op Pinterest!

zoals ik al zei, zijn er zeer minimale ingrediënten voor het maken van deze low carb, Whole30 en paleo coconut garnalen net zo lekker als ze gezond zijn. Een lucht friteuse, bevroren of verse garnalen, een handvol kruiden gemengd in uw versnipperde kokosnoot, en eieren zijn alles wat je nodig hebt! U kunt grijpen geraspte kokosnoot van grote kruideniers zoals Target, Walmart, Amazon of voor een korting op Thrive Market.
Thrive Market verkoopt uw favoriete biologische en non-gmo merken voor maximaal 50% korting op de detailhandel.

u begint met het ontzagen of wassen van uw garnalen, en de staarten aan te houden voor een betere onderdompeling leverage! Van daaruit gewoon bedekken ze in een ei wassen en coat ze in uw kokosnoot en kruiden mengsel. In de lucht friteuse gaan ze, mijn vrienden! Dit kan geen eenvoudiger recept zijn.

deze paleo en Whole30 lucht friteuse kokos garnalen zijn een gezond, glutenvrij en keto alternatief in vergelijking met frituren een soortgelijke kokos garnalen recept. Met slechts een paar eenvoudige ingrediënten en in minder dan 15 minuten heb je jezelf een gezinsvriendelijk en gezond recept iedereen zal houden, maar niemand zegt dat je moet delen! #whole30airfryer #whole30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer #ketococonutshrimp #paleoairfryerrecipes

bij het maken van deze Whole30 air fryer kokosnootgarnaal is het belangrijk om de gehavende garnaal in een enkele laag in uw air fryer te zetten. Zet uw lucht friteuse op 350 graden F. gedurende 10 minuten om de eerste partij te koken, dan beginnen met het voorbereiden van uw volgende partij garnalen om op tijd te besparen. Dit recept maakt ongeveer 2 batches garnalen die allemaal komen heerlijk gekookt.

deze paleo en Whole30 lucht friteuse kokosgarnaal zijn een gezond, glutenvrij en keto alternatief in vergelijking met frituren een soortgelijke kokosgarnaal recept. Met slechts een paar eenvoudige ingrediënten en in minder dan 15 minuten heb je jezelf een gezinsvriendelijk en gezond recept iedereen zal houden, maar niemand zegt dat je moet delen! #whole30airfryer #whole30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer #ketococonutshrimp #paleoairfryerrecipes

deze lucht friteuse garnalen barsten al van de smaak van de kokosnoot en hebben kruiden toegevoegd, maar door ze te combineren met enkele van onze favoriete Whole30 goedgekeurde en Paleo sauzen brengt u uw smaakpapillen naar een hoger niveau. We gebruikten een cocktailsaus en een Whole30 goedgekeurde ananas Thaise saus (hun pittige Mango is ook erg goed!) dat was de perfecte balans van klassieke en pittige zest voor onze paleo air friteuse garnalen,maar voel je vrij om te gebruiken wat sauzen die je opgewonden!

als u een maaltijd wilt maken van deze kokosgarnalen, maak dan een batch bloemkoolrijst met volkoren 30 en Paleo tropische kokosnoot, zodat uw garnalen er bovenop kunnen.

andere Whole30 Lucht Friteuse recepten waar u van houdt:

Air Fryer Chicken Tenders

Air Fryer Buffalo Wings

Air Fryer Tonijnpasteitjes

Air Fried BBQ Wings

deze paleo en Volkoren30 air fryer kokos garnalen zijn een gezond, glutenvrij en keto alternatief in vergelijking met frituren een soortgelijke kokosgarnaal recept. Met slechts een paar eenvoudige ingrediënten en in minder dan 15 minuten heb je jezelf een gezinsvriendelijk en gezond recept iedereen zal houden, maar niemand zegt dat je moet delen! #whole30airfryer #whole30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer #ketococonutshrimp #paleoairfryerrecipes

Print

hongerig naar meer? Abonneer je op mijn nieuwsbrief om nieuwe recepten direct in je inbox te krijgen! Facebook, Pinterest en Instagram zorgen ervoor dat u contact houdt met alle laatste updates.

deze paleo en Whole30 air fryer coconut shrimp zijn een gezond, glutenvrij en keto alternatief in vergelijking met frituren een soortgelijke kokosgarnaal recept. Met slechts een paar eenvoudige ingrediënten en in minder dan 15 minuten heb je jezelf een gezinsvriendelijk en gezond recept iedereen zal houden, maar niemand zegt dat je moet delen! # whole30airfryer #whole30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer #ketococonutshrimp #paleoairfryerrecipes
heb jij dit recept gemaakt?

Laat een review

Ingrediënten

  • 1/2 lb staart-op grote garnalen
  • 1 ei, losgeklopt
  • 1/2 kop geraspte kokos
  • 1 theelepel knoflook poeder
  • 1/2 theelepel paprikapoeder
  • 1/4 theelepel uienpoeder
  • 1/4 theelepel zout

Instructies

  1. Leg de geraspte kokos in een kom en meng de knoflookpoeder, paprikapoeder, uienpoeder en zout en klop dan het ei in een andere kom. Leg de kommen naast elkaar.
  2. gebruik een kooksprayolie om de bodem van de luchtfritesmand te bedekken.Plaats vervolgens een garnaal in de kom met het losgeklopte ei en bestrijk het geheel. Breng het naar de kom met de geraspte kokosnoot en vacht volledig. Plaats de kokos garnalen onmiddellijk in de lucht friteuse mand.
  3. Herhaal stap 3 totdat de mand met de garnalen in één laag vol is. Garnalen kunnen enigszins ontroerend zijn, maar pak ze niet super strak in. Je moet ze koken in 2 batches.
  4. kook gedurende 10 minuten op 350 graden F.
  5. terwijl de eerste partij kookt, herhaal het proces met de Tweede Partij, leg het op een bord zodra elke garnaal is bekleed.
  6. wanneer de luchtfriteuse klaar is, gebruik dan een tang om elke garnaal voorzichtig te verwijderen. Om gemakkelijk te verwijderen, schuif een kant van de tang onder de kokosnootgarnaal eerst voordat u omhoog trekt en verwijdert.
  7. op een bord of een dienblad leggen, de Tweede Partij garnalen toevoegen en gedurende 10 minuten herhalen.
  8. serveren met cocktailsaus of ananas-Thaise saus

trefwoorden: whole30, whole30 air fryer recepten, whole30 kokos garnalen, paleo, paleo air fryer recepten, keto kokos garnalen, keto air fryer recepten, air fryer kokos garnalen

deze paleo en Whole30 air fryer coconut shrimp zijn een gezond, glutenvrij en keto alternatief in vergelijking met frituren een soortgelijke kokosgarnaal recept. Met slechts een paar eenvoudige ingrediënten en in minder dan 15 minuten heb je jezelf een gezinsvriendelijk en gezond recept iedereen zal houden, maar niemand zegt dat je moet delen! #whole30airfryer #whole30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer #ketococonutshrimp #paleoairfryer recipes
klik op de Pinterest-knop wanneer u met de muis over deze afbeelding gaat om deze op te slaan op Pinterest!
deze paleo en Whole30 air fryer coconut shrimp zijn een gezond, glutenvrij en keto alternatief in vergelijking met frituren een soortgelijke kokosgarnaal recept. Met slechts een paar eenvoudige ingrediënten en in minder dan 15 minuten heb je jezelf een gezinsvriendelijk en gezond recept iedereen zal houden, maar niemand zegt dat je moet delen! #whole30airfryer #whole30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer #ketococonutshrimp #paleoairfryerrecipes
Delen op Facebook!

deze Whole30, Keto en Paleo Air Fryer Coconut Shrimp post kan enkele links bevatten die affiliate links zijn, hoewel producten die ik persoonlijk gebruik en aanraad. Wanneer u iets koopt met behulp van mijn links, het kost je absoluut niets extra, maar het geeft wholekitchensink.com een beetje financiële steun die helpt om deze blog draaiende te houden. Dank u voor uw voortdurende steun, zowel met uw dollars en uw interesse.

gratis whole30 ebook

meld je aan voor mijn nieuwsbrief en ontvang mijn 20 beste Whole30 recepten!

door het gebruik van dit formulier gaat u akkoord met het Privacybeleid van deze site.

het is hier!
Mijn Nieuwe Kookboek!

Langzaam Gekookt Paleo

Nu Kopen!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.