te paleo i Whole30 air frytownica krewetki kokosowe są zdrową, bezglutenową i keto alternatywą w porównaniu do głębokiego smażenia podobnej receptury krewetek kokosowych. Z zaledwie kilku prostych składników i w mniej niż 15 minut będziesz mieć sobie rodzinną i zdrową recepturę każdy będzie kochać, ale nikt nie mówi, że trzeba dzielić!

 te paleo i Whole30 air frytownica krewetki kokosowe są zdrową, bezglutenową i keto alternatywą w porównaniu do głębokiego smażenia podobnego przepisu na krewetki kokosowe. Z zaledwie kilku prostych składników i w mniej niż 15 minut będziesz mieć sobie rodzinną i zdrową recepturę każdy będzie kochać, ale nikt nie mówi, że trzeba dzielić! # whole30airfryer #whole30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer #ketococonutshrimp # paleoairfryerrecipes
kliknij przycisk Pinterest, gdy najedziesz kursorem myszy na ten obrazek, aby zapisać go na Pintereście!

jak już wspomniałem, istnieją bardzo minimalne składniki, które przyczyniają się do tego, że te krewetki o niskiej zawartości węglowodanów, Whole30 i paleo coconut są tak smaczne, jak są zdrowe. Frytkownica, mrożone lub świeże krewetki, garść przypraw zmieszanych z rozdrobnionym kokosem i jajka to wszystko, czego potrzebujesz! Możesz chwycić rozdrobnione kokos z głównych sklepów spożywczych, takich jak Target, Walmart, Amazon lub zniżki na rynku Thrive.
prosperować rynek sprzedaje swoje ulubione marki organiczne i non-gmo do 50% off sprzedaży detalicznej.

zaczniesz od odklejenia lub umycia krewetek i trzymania ogonów w celu lepszego zanurzenia! Stamtąd wystarczy przykryć je w myciu jaj i płaszcz je w mieszance kokosowej i przypraw. Do frytkownicy, moi przyjaciele! To nie może być łatwiejszy przepis.

 te paleo i Whole30 air frytownica krewetki kokosowe są zdrową, bezglutenową i keto alternatywą w porównaniu do głębokiego smażenia podobnego przepisu na krewetki kokosowe. Z zaledwie kilku prostych składników i w mniej niż 15 minut będziesz mieć sobie rodzinną i zdrową recepturę każdy będzie kochać, ale nikt nie mówi, że trzeba dzielić! # whole30airfryer # whole30coconutshrimp # paleoairfryer # ketoairfryer # ketococonutshrimp # paleoairfryerrecipes

podczas robienia tych Whole30 air Frytkownica krewetki kokosowe ważne jest, aby pamiętać, aby ustawić poobijane krewetki w jednej warstwie w swojej frytkownicy powietrznej. Ustaw frytownicę na 350 stopni F. przez 10 minut gotuj pierwszą partię, a następnie zacznij przygotowywać następną partię krewetek, aby zaoszczędzić na czasie. Ten przepis sprawia, że o 2 partie krewetek, które wszystkie wychodzą pysznie gotowane.

 te paleo i Whole30 air frytownica krewetki kokosowe są zdrową, bezglutenową i keto alternatywą w porównaniu do głębokiego smażenia podobnego przepisu na krewetki kokosowe. Z zaledwie kilku prostych składników i w mniej niż 15 minut będziesz mieć sobie rodzinną i zdrową recepturę każdy będzie kochać, ale nikt nie mówi, że trzeba dzielić! # whole30airfryer # whole30coconutshrimp # paleoairfryer # ketoairfryer # ketococonutshrimp # paleoairfryerrecipes

te krewetki air Frytkownica już pękają smaku z kokosa i dodane przyprawy, ale łącząc je z niektórymi z naszych ulubionych Whole30 zatwierdzone i sosy Paleo będziesz biorąc swoje kubki smakowe do następnego poziomu. Użyliśmy sosu koktajlowego i Całego30 zatwierdzonego tajskiego sosu ananasowego (ich pikantne Mango jest również bardzo dobre!), która była idealną równowagą klasycznej i pikantnej skórki dla naszych krewetek paleo air fryer, ale możesz używać dowolnych sosów, które Cię podniecą!

jeśli chcesz zrobić posiłek z tych krewetek kokosowych, przygotuj partię Whole30 i Paleo tropical coconut o Smaku kalafiora, aby Twoje krewetki znalazły się na szczycie.

inne przepisy na frytkownice Whole30 pokochasz:

Frytkownica powietrzna przetargi z kurczaka

Frytkownica powietrzna Buffalo Wings

Frytkownica powietrzna paszteciki z tuńczyka

Frytkownica powietrzna chrupiące ziemniaki

smażone na powietrzu skrzydełka z grilla

te paleo i Whole30 Frytkownica powietrzna krewetki kokosowe są zdrowe, bezglutenowe i keto alternatywa w porównaniu do głębokiego smażenia podobny przepis na krewetki kokosowe. Z zaledwie kilku prostych składników i w mniej niż 15 minut będziesz mieć sobie rodzinną i zdrową recepturę każdy będzie kochać, ale nikt nie mówi, że trzeba dzielić! # whole30airfryer # whole30coconutshrimp # paleoairfryer # ketoairfryer # ketococonutshrimp # paleoairfryerrecipes

Drukuj

masz ochotę na więcej? Zapisz się do newslettera, aby otrzymywać nowe przepisy prosto na swoją skrzynkę e-mail! Facebook, Instagram i Pinterest będą zawsze na bieżąco z najnowszymi aktualizacjami.

te paleo i Whole30 air frytownica krewetki kokosowe są zdrową, bezglutenową i keto alternatywą w porównaniu do głębokiego smażenia podobnego przepisu na krewetki kokosowe. Z zaledwie kilku prostych składników i w mniej niż 15 minut będziesz mieć sobie rodzinną i zdrową recepturę każdy będzie kochać, ale nikt nie mówi, że trzeba dzielić! # whole30airfryer #whole30coconutshrimp # paleoairfryer #ketoairfryer #ketococonutshrimp # paleoairfryerrecipes
ty zrobiłaś ten przepis?

Zostaw recenzję

składniki

  • 1/2 lb ogon na duże krewetki
  • 1 jajko, ubite
  • 1/2 szklanki rozdrobnionego kokosa
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • 1/2 łyżeczki papryki
  • 1/4 łyżeczki cebuli w proszku
  • 1/4 łyżeczki soli

instrukcje

  1. umieść rozdrobniony kokos w misce i wymieszaj z czosnkiem w proszku, papryką, cebulą w proszku i solą, a następnie ubijaj jajko w innej misce. Umieść miseczki obok siebie.
  2. użyj oleju w sprayu do gotowania, aby pokryć dno kosza frytkownicy powietrznej.
  3. następnie umieść krewetkę w misce z ubitym jajkiem i zalej ją całkowicie. Przenieść go do miski z rozdrobnionego kokosa i płaszcz całkowicie. Natychmiast umieść krewetki kokosowe w koszu frytkownicy powietrznej.
  4. Powtórz krok 3, aż Kosz frytkownicy będzie Pełny w jednej warstwie z krewetkami. Krewetki mogą być lekko dotykające, ale nie Pakuj ich zbyt ciasno. Trzeba będzie gotować je w 2 partiach.
  5. gotuj na 350 stopni F. przez 10 minut.
  6. podczas gdy pierwsza partia gotuje, powtórz proces z drugą partią, połóż na talerzu, gdy każda krewetka zostanie pokryta.
  7. po zakończeniu frytkownicy użyj szczypiec, aby ostrożnie usunąć każdą krewetkę. Aby łatwo usunąć, wsuń jedną stronę szczypiec pod krewetkę kokosową przed podciągnięciem i wyjęciem.
  8. umieść na talerzu lub półmisku, a następnie dodaj drugą partię krewetek i powtarzaj gotowanie przez 10 minut.
  9. podawać z sosem koktajlowym lub ananasowym sosem tajskim

słowa kluczowe: whole30, whole30 air Frytkownica przepisy kulinarne, whole30 krewetki kokosowe, paleo, paleo air Frytkownica przepisy kulinarne, keto coconut krewetki, keto air Frytkownica przepisy kulinarne

te paleo i Whole30 air frytownica krewetki kokosowe są zdrową, bezglutenową i keto alternatywą w porównaniu do głębokiego smażenia podobnego przepisu na krewetki kokosowe. Z zaledwie kilku prostych składników i w mniej niż 15 minut będziesz mieć sobie rodzinną i zdrową recepturę każdy będzie kochać, ale nikt nie mówi, że trzeba dzielić! # whole30airfryer # whole30coconutshrimp # paleoairfryer # ketoairfryer # ketococonutshrimp # paleoairfryerrecipes
kliknij przycisk Pinterest, gdy najedziesz kursorem na ten obrazek, aby zapisać go na Pintereście!
te paleo i Whole30 air frytownica krewetki kokosowe są zdrową, bezglutenową i keto alternatywą w porównaniu do głębokiego smażenia podobnego przepisu na krewetki kokosowe. Z zaledwie kilku prostych składników i w mniej niż 15 minut będziesz mieć sobie rodzinną i zdrową recepturę każdy będzie kochać, ale nikt nie mówi, że trzeba dzielić! # whole30airfryer #whole30coconutshrimp #paleoairfryer #ketoairfryer #ketococonutshrimp # paleoairfryerrecipes
Udostępnij na Facebooku!

ten Whole30, Keto i Paleo Air Fryer Coconut Shrimp post może zawierać linki, które są linkami partnerskimi, chociaż produkty są tymi, których używam osobiście i polecam. Przy zakupie czegokolwiek za pomocą moich linków, nie kosztuje to absolutnie nic dodatkowego, ale daje wholekitchensink.com trochę wsparcia finansowego, które pomaga utrzymać ten blog działa. Dziękujemy za nieustające wsparcie, zarówno z dolarów i odsetek.

darmowy ebook whole30

zapisz się do mojego newslettera i otrzymuj moje 20 najlepszych przepisów Whole30!

korzystając z tego formularza, zgadzasz się z Polityką Prywatności tej strony.

jest tutaj!
Moja Nowa Książka Kucharska!

Paleo Wolno Gotowane

Kup Teraz!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.