você e alguns amigos planejaram jantar e beber na sexta-feira à noite. Você organizou sua roupa, pediu um Uber e bebeu uma cerveja rápida em preparação. Ding! Um amigo está doente e não consegue. Ding! Outro esqueceu completamente que o aniversário de sua madrasta é esta noite e oh Deus, não a odeie, mas ela tem que pagar fiança.

você jura que pode esmagar sua lata de cerveja a la Darla de pequenos patifes, você é tão louco. Isso sempre parece acontecer com você. E são sempre esses amigos também. Envia uma mensagem aos outros dois para ver se ainda estão interessados, e todos concordam em adiar por mais uma noite. Netflix será!Estive em ambos os lados deste cenário. OK, principalmente o lado flaking. Acho que muitos de nós já o fizeram. E estou aqui para te dizer que, enquanto um amigo te abandona, sentes-te mal e frustrante, ser aquele que abandona também não se sente muito bem.

então, em vez de fazê-los sentir mal, considere alguns dos seguintes.Há geralmente duas razões pelas quais um amigo se esquivaria. Eles ou são a) tendo problemas de socialização, ou B) muito ruim com a gestão de seu tempo.A prova a: 1486 8628 o seu amigo é apenas uma porcaria, ou eles estão realmente a lutar?A treinadora de relacionamentos Kira Asatryan escreveu uma história para psicologia hoje sobre como ela descobriu que sua amiga estava deprimida com base em quantas vezes ela se esquivou. “Minha amiga se esfalfou quando não conseguia acreditar o suficiente que o evento social seria agradável”, escreveu ela. “Ela vacilou quando não conseguia ver o ponto de ir. Ela tinha perdido alguma esperança de que havia diversão lá fora no mundo.”

Sarah Ratchford ecoou este sentimento para o estabelecimento, ” pergunte apenas sobre qualquer pessoa com uma doença mental e eles vão dizer-lhe que às vezes é impossível deixar a casa, muito menos reunir a energia para uma interação social prolongada.”

sair de casa e fazer as coisas é simplesmente muito difícil para alguns, e tentar comunicar isso a um amigo é muito mais difícil do que escrever “estou doente, desculpe”.

Exposição B: Ah, aquele amigo extremamente ocupado que confunde todas as suas consultas, nunca escreve nada e Remarca constantemente os seus compromissos. (Literalmente eu, para tua informação.)

parece que estas pessoas têm um caso clássico de I-would-if-I-could-so-i’ll-pretend-I-can. “Muitas pessoas sobrestimam suas habilidades”, disse o psicoterapeuta Steven Berglas à BBC. “Sobrecarregam-se e não deixam tempo para se prepararem para tarefas críticas, por isso falham. É um comportamento de auto-artesanato.”

Mais flakers são as pessoas-para agradar os que dizem sim para tudo, porque, bem, o que gostaria de fazer tudo. Apenas acontece que eles não podem. O que o torna mais estressante para eles, porque, em uma tentativa de agradar as pessoas, não fez nada, mas irritá-los fora.

É uma espiral de ansiedade de sua própria criação, e não é divertido para qualquer um.

, em Seguida, Falar com Eles Sobre Isso

Responder para um amigo flakiness com “não ser um cachorro!”ou o intencionalmente duro” K ” não está fazendo nada além de alimentar um incêndio. Um que te fará ainda mais hipócrita, e os fará odiar-se a si mesmos.Por isso, por agora, responde-lhes com jeitinho. Depois, numa data posterior, fala com eles sobre isso. Se eles estão lutando com sua saúde mental, estender a mão e deixá — los saber que você está lá-deixe-os vir até você quando eles querem sair (em vez de o contrário) e só organizar um-em-um encontro para que eles não estão sobrecarregados.Se eles são um clássico sobre-committer, compre-lhes um diário. Vai fazê-los lol. Em seguida, explique a eles que, embora, sim, você entenda completamente que eles estão ocupados, você gostaria que eles valorizassem mais seu tempo. Um prazer para as pessoas como este terá empatia suficiente (muito disso) para saber que você está sendo sério e realmente levá-lo a bordo.

saiba quando deixar ir

mas então, é claro, existem amigos que não merecem sua empatia ou compreensão. Eles apenas pagam fiança porque recebem uma oferta melhor, ou genuinamente não dão um D sobre sua vida.

é uma merda tanto aceitar que uma pessoa que você considera um amigo realmente não se importa muito com você. Mas isso acontece, e você deve se respeitar o suficiente para deixá-lo ser.

no entanto, se você tem um bom amigo, um de seus canos principais, que foi atingido pela febre flakey, use nosso conselho. Eles vão melhorar.

(imagem principal: 30 Rock / NBC)

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